Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2012
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 78,79g | Carbs : 76,55g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Strawberry Jam, Peanut Butter. Almoço: Cherry Tomatoes, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce, Turkey Breast Meat, Fried Egg. Jantar: pinto beans, pork sirloin. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RndRob
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