Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 67,16g | Carbs : 99,54g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Обычные Блины, Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Фасоль Стручковая. Jantar: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Магнит Салат Овощной. Snacks/Outros: Свежая Ветчина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|