Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 106,38g | Carbs : 98,15g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Almoço: Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%, Киви, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Азалия_84
|