Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 68,64g | Prot: 95,96g | Carbs : 160,57g.
Pequeno Almoço: Сметана 40(Домашняя), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Банановые Оладьи. Almoço: Яблоко Семеринка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе. Jantar: Кефир, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Яйцо, Рассольник. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Rondele Творожный Сыр, Bombbuter Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы "Злаковый Микс", Dr.Korner Хлебцы Рисовые. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Tropikanka_
|