Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 70,52g | Prot: 88,90g | Carbs : 88,28g.
Pequeno Almoço: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Оливковое Масло, Ашан Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Любимо Сгущенка, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Фасолевый Суп. Jantar: Микоян Сало, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Баклажаны Гриль, Оливковое Масло, Салат Овощной. Snacks/Outros: Просто Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|