|
Стоим) намертво. 4 дня
|
79 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 46,90g | Prot: 83,40g | Carbs : 110,44g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Яблочные Чипсы, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мандарины, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
вес не ползет вверх, это очень хороший знак.... значит все правильно делаете....
24 abr 18 por membro: luyba.kulagina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|