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22,8 grasa
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51,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 104,61g | Carbs : 102,80g.
Pequeno Almoço: Incarlopsa Jamón Serrano, Pan de Harina de Avena, Tomates, Hacendado Leche Desnatada, Té (Infusión, Descafeinado), Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Pipas de Calabaza, Hacendado Cuajada, Merluza, Pimiento Rojo, Tomates, La Sirena Sopa De Pescado. Jantar: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Espárragos, Milbona Skyr Natural, Huevo. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebe 15
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