Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 23,31g | Prot: 37,20g | Carbs : 113,56g.
Pequeno Almoço: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Almoço: Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Haricots Verts, Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Milka Chocolat Chaud, Pomme. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 44 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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