|
Комментарии излишни...
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 68,30g | Prot: 94,65g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Яйцо Всмятку, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Красное Яблоко, Стебель бамбука Соус Сладкий, Минтай Жареный, Рис Вареный. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Минтай Жареный, Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Укроп, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Зелёный Чай Сенча, Ягоды Клюквы и Годжи, Натуральные Ароматические Масла. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Недавно было такое же. В норму привёл за неделю.
25 abr 18 por membro: priest_serg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_Z91
|