Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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94,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Líp: 77,03g | Prot: 136,30g | Carbs : 302,67g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Gallo Spaghetti, Cidacos Corazones de Alcachofas, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Peras, Solomillo de Cerdo. Jantar: Pan Integral, Tomates, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Queso Gouda Light. Snacks/Outros: Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Carrefour Yogur Bífidus Sabor Coco, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Carrefour Leche Desnatada, Nescafé Café, Gullón Digestive Avena Choco, Tortilla de Patatas, Café con Leche. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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