Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 49,84g | Prot: 64,24g | Carbs : 170,07g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нежеголь Молоко 1,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Говядиной. Jantar: Яичный Белок, Окрошка на Кефире, Миладора Краснодарский Соус, Колбаса Докторская, Окей Манго. Snacks/Outros: Активия Йогурт с Вишней, Красные Помидоры, Оладьи, Оладьи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konkovasidirkina
|