Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 156,16g | Prot: 85,55g | Carbs : 31,76g.
Pequeno Almoço: Plus Ontbijtspek, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Rode Peper of Cayennepeper, Ei, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Alfalfa. Almoço: Terrasana Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Jantar: AH Bimi, AH Kipreepjes Gerookt, Sjalotten, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Fair Trade Kokosmelk, Atkins Penne, Bosui of Lenteui, Jumbo Kastanje Champignons. Snacks/Outros: Lindt Excellence 85% Cacao, Milbona Extra Oude Kaas, Lindt Excellence 85% Cacao, Chorizos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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