Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 72,43g | Carbs : 120,07g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Alface Americana, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Milho Verde. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hortifruti Abóbora Madura. Snacks/Outros: Arroz Doce. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellmedeiros
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