Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2017
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 83,65g | Prot: 87,55g | Carbs : 232,97g.
Pequeno Almoço: Какао, Ваше Здоровье Семя Льна, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Almoço: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек, Зеленый Чай, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Творог 9%, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Лента Салат Мимоза. Snacks/Outros: Global Village Банан, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|