Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
77,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1297 kcal Líp: 100,01g | Prot: 76,96g | Carbs : 27,01g.   Pequeno Almoço: Ovo Frito. Almoço: Banha de Porco, Abobrinha Italiana, Jiló, Ovo Frito, Tomates, Repolho Verde Cozido, Coxão Mole. Jantar: Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Cacau em Pó, Abacate. mais...
872 kcal Exercício: Caminhada - 37 minutos, Samsung Health - 23 horas e 23 minutos. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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