Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 64,69g | Prot: 62,52g | Carbs : 88,57g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bananas, Pepsi Diet Pepsi (Can). Almoço: Publix Red Seedless Grapes, Hormel Spam Classic, Bob Evans Macaroni & Cheese. Jantar: Kraft Mayo, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Kroger Horseradish Mustard, Idaho Spuds Potatoes, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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