Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2012
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 12,97g | Prot: 33,51g | Carbs : 70,38g.
Pequeno Almoço: morango, requeijão light, torrada integral, leite de soja. Almoço: Hamburguer de soja, pepino, alface, macarrão integral, arroz integral. Snacks/Outros: castanha do pará, damasco seco. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicy
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