Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 29,38g | Prot: 35,77g | Carbs : 142,32g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Fried Egg, Super Bihun Super Bihun Goreng, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Jantar: Ichitan Thai Milk Tea, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Fruit Juice. Snacks/Outros: Belvita Belvita Breakfast. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keisyaaa
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