Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 36,75g | Prot: 76,38g | Carbs : 105,95g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Chicken Breast, Teriyaki Sauce , Brown Rice. Jantar: Great Value French Fries , Holsum Hamburger Buns, Harvestland Fresh Lean Ground Turkey Burgers. Snacks/Outros: Lay's Wavy Original Potato Chips. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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