Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 113,27g | Carbs : 188,83g.
Pequeno Almoço: Fresh Lemon Juice, Redpath White Sugar, Natrel 1% Partly Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Pineapple. Almoço: Nordica 1% Cottage Cheese, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Compliments Whole Baby Carrots. Jantar: 100% Parmesan Grated Cheese, Manicotti, Minced California Garlic, Garlic Powder, Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Dill (Dried), Tomato Paste (with Salt Added), Egg, Ricotta Cheese. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christine738
|