Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 38,23g | Prot: 120,27g | Carbs : 118,55g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Quero Feijão Preto, Maçã, Pimentão Vermelho, Carne de Panela, Frutos da Terra Arroz Cateto Integral, Chá Verde. Jantar: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Integralmedica Whey Bar Darkness Frutas Vermelhas com Cranberry, Café com Açúcar. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|