Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 75,88g | Prot: 53,32g | Carbs : 255,13g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Мерси Конфеты, Hochland Фетакса, Окраина Ветчина, Сыр Гауда, Черёмушки Хлеб Полюшко. Almoço: Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Кефир 1%, Оливковое Масло, Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Черёмушки Хлеб Полюшко. Snacks/Outros: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|