Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 41,62g | Prot: 49,08g | Carbs : 90,48g.
Pequeno Almoço: Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging, Salad Tuna, Salad Sayuran Hijau Campur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Snacks/Outros: Teh Herbal, Teh Hijau. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chleopatra808
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