Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 43,07g | Prot: 43,16g | Carbs : 178,10g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Almoço: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Фрегат Тунец Натуральный, Сливочное Масло, Помидоры, Пшеничная Каша. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|