|
)))
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 38,56g | Prot: 64,13g | Carbs : 134,95g.
Pequeno Almoço: Киви, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Финик, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Банан, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Almoço: Уха из Семги, Хлеб Черный. Jantar: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Финик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|