Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 149,86g | Carbs : 169,30g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Здравник Цикорий Растворимый, Мой овсяноблин. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каша Пшенная. Jantar: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: Груша, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|