Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2485 kcal
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Líp: 116,47g | Prot: 194,92g | Carbs : 161,45g.
Pequeno Almoço: British Columbia spartan apple, Sunkist Navel Orange, Cheddar Cheese, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: Twix Twix, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Breyers Extra Creamy Chocolate Ice Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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