Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 66,65g | Prot: 90,11g | Carbs : 163,54g.
Pequeno Almoço: MacChocolate Горячий Шоколад, Сельдерей, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Кофе, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Сваля Творог Зерненый с Черникой, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Котлета Куриная, Гречка Вареная, Масло Подсолнечное. Jantar: Хлебец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|