Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 77,37g | Prot: 114,04g | Carbs : 84,51g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Баклажаны Тушеные. Jantar: Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Snacks/Outros: Тушеная в Сливках Курица с Морковкой, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kati1402
|