Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 77,12g | Prot: 81,86g | Carbs : 153,43g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Лэнд Студень Говяжий , Лазовский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Ашан Помидор, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлеты из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Корюшка Жареная. Snacks/Outros: Котлета Домашняя, Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Яблочный , Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Белочка Семечки Жареные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akconel
|