|
Ог 107
Брюхо 104
Типо талия 93
Зад 103
Руки 34
Икры 40,5-41
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 17,39g | Prot: 82,92g | Carbs : 113,41g.
Pequeno Almoço: Груши, Активия Йогурт Натуральный, Киви, Мёд, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Almoço: Кетчуп, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konkovasidirkina
|