Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 112,06g | Prot: 97,55g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, MCT-Öljy, Kahvi, Cocovi Luomu Hampunsiemenet, Banaanit, Lidl Vadelma, Arla Lempi Kermaviili. Almoço: Kahvi, Subway BBQ Kastike, Chico's Bataattiranskalaiset, Järvikylä Herneenverso, Vuohenjuusto (Pehmeä), Kanafilee. Jantar: Kahvi. Snacks/Outros: Cocovi Hamppuproteiini, Fast Sports Nutrition Dietmix Fitness Shake, Banaanit, Arla Kermaviili, Wursti Extrapalvikinkku, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä (Kaura, Speltti ja Merisuola), HK Karjalanpaisti. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittaS
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