Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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104,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 54,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 35,32g | Prot: 64,52g | Carbs : 61,85g.
Pequeno Almoço: Pstrąg Wędzony, Jajko Gotowane, Sałata Rzymska, Pomidory, Chleb Biały, Koktajl Mleczno- Owocowy. Jantar: Szczypiorek, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski, Cukinia Smażona, Cukinia Smażona, Bataty, Szparagi, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Outros: Szynka Parmeńska, Jajko Gotowane, Szpinak. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginaesperanca
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