Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 70,97g | Prot: 189,79g | Carbs : 126,67g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Schab Wieprzowy (Polędwica), Smalec, Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cebule, Tesco Tomato Passata, Lidl Ajvar Ostry. Snacks/Outros: Sonko Wafle Matzo, Stilla Dolce Dżem Truskawkowy, Jajko. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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