|
всем доброго утра! 🌹 а сегодня на весах минус и это хорошо 💪 продолжаем в том же духе 😄
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 40,97g | Carbs : 124,02g.
Pequeno Almoço: Пышка, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Оладьи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Суп с Фрикадельками. Jantar: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Пышка, Оладьи. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Пирог с Картошкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|