Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 93,00g | Carbs : 119,92g.
Pequeno Almoço: 무생채, 오이무침, 사과, 삶은 계란흰자. Almoço: 오이냉국, 오리온 젤리데이, 호박엿, 오이 (껍질 포함), 비빔국수. Jantar: 밥, 고등어구이. Snacks/Outros: 쥐포, 롯데 빠다코코넛. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sky0629
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