Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 19,86g | Carbs : 58,93g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Мёд, Джемы и Варенья, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alla1407
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