Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 37,63g | Prot: 113,28g | Carbs : 179,91g.
Pequeno Almoço: Банан, Сахар, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 1%, Мясновъ Кукурузная Мука, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Красные Помидоры, Фасоль Стручковая, Шампиньоны. Jantar: Мясновъ Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Яйцо, Кефир 1%, Морковь, Гарнец Рисовая Мука, Курага, Грецкие Орехи, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Сахар. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|