Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
90 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 117,92g | Prot: 96,36g | Carbs : 60,92g.
Pequeno Almoço: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. Almoço: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|