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체지방률 23.5% 근육량 21.7kg
헬스에서 인바디 쟀는데 체지방 12kg 근육량 38kg 나옴 흑흑ㅠㅠㅠㅠㅠ
처음 시작할 때보다 체지방 5kg 빠지고 근육 2kg 늘었다
나새끼 고생했어ㅠㅠㅠ
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51,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
와 대단하세용 bbb 보람차시겠어요~~ 축하드려요. ㅎㅎ 😀
26 abr 18 por membro: Sapientiae Sophia
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저도 근육 좀 붙여야 해서 헬스에 관심이 있는대 가격이 어느 정도 하나요?
26 abr 18 por membro: 무협녀
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30 abr 18 por membro: southgrace
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30 abr 18 por membro: 무협녀
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