Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 143,72g | Carbs : 143,80g.
Almoço: セブンイレブン カニ風味広がる したらば, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, ご飯, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ザバス ミルクプロテイン. Jantar: セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ, ファミリーマート 極小粒納豆, ご飯, みそ汁, サラダ. Snacks/Outros: ダノン オイコス ストロベリー, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soccer-korea.27173715
|