Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 70,02g | Prot: 113,73g | Carbs : 189,83g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Мёд, Колбаса Докторская, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ананас, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Капустный Салат, Яичный Белок, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: 5 Морей Горбуша Натуральная , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Snacks/Outros: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Хохланд Сыр Фетакса, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|