Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 94,43g | Carbs : 136,13g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Almoço: Тушеные Овощи, Гречка, Куриное Филе Вареное. Jantar: Морской Окунь, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помело. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmlkate
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