Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 42,53g | Prot: 103,49g | Carbs : 165,58g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лукоморье Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, перловка, курица жаренная. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Unagrande Creamcheese #1, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия130392
|