Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 76,18g | Prot: 65,23g | Carbs : 167,54g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Жареное Яйцо, Несквик Какао, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. Jantar: Юбилейное Печенье, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Мандарины, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|