Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 46,52g | Prot: 86,14g | Carbs : 123,04g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Мёд. Almoço: Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Куриное Филе с Сыром, Помидор Запеченный, Рис Отварной. Jantar: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриное Филе с Сыром, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Valio Мягкий Творог 0,1%, Редис, Салат Овощной. Snacks/Outros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Живые Конфеты Мармелад Малина, Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Valio Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|