Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 61,27g | Prot: 169,56g | Carbs : 45,44g.
Pequeno Almoço: Pesto Sauce, Egg, Mushrooms, Olive Oil, Славмо Молоко 2,5%, Cottage Cheese (Nonfat), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Almoço: Carrots, Olive Oil, Дикси Миндаль Жареный, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast, Белая Дача Салат Айсберг. Jantar: Яйцо, Cottage Cheese (Nonfat). Snacks/Outros: Level Up Complex Protein, Пискаревский Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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