Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 77,97g | Carbs : 56,22g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Putih Telur, Putih Telur. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moeza kirana
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