Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Líp: 67,29g | Prot: 99,61g | Carbs : 266,94g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Almoço: От Палыча Торт Прага, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом, Гороховый Суп. Jantar: Петруха Печень Куриная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Outros: Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|