Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 58,30g | Prot: 105,18g | Carbs : 172,90g.
Pequeno Almoço: Банан, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Хлебец Гречневый, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Apple, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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